Hej alla vänner!

Jag har varit ute o rest en del sen senast jag skrev... Varit till Göteborg, Borlänge och Härnösand.

Har tillbringat torsdag kväll till söndag eftermiddag med K. Ibland blev jag irriterad då han inte riktigt kunde hålla det han lovat, men jag kunde släppa det fort tycker jag. Framsteg!

Jag valde att kliva i gemenskapen direkt, gjorde service, kramades, lät bli att isolera mig helt enkelt. Kändes toppen!

Det var ett underbart konvent på alla sätt och vis. Nu är jag hemma igen och längtar redan till konventet på Fårö i höst.

Jag har stegarbetat idag.

Jag har mediterat och använt mig av bön.

Jag har gett tillbaka det jag har fått, när det gäller sponsor/sponsee.

DVS, inatt kan jag sova gott.

...för min egen skull.

• Jag ber om att få vara drogfri idag, vad som än händer och hur jag än känner.
• Jag ber om att få vara sårbar inför människor jag litar på.
• Jag ber om mod för att gå emot de rädslor jag stöter på under dagen.

Hej mina vänner!

Idag ska jag tillbringa dagen med några vänner. Riktiga vänner, som jag kan lita på. Ingen som dömer mig för mina misstag, ingen som snackar skit om mig till andra, eller om andra till mig. Människor som vill vara med mig för den jag är, inte för vad jag har eller kan.

Jag är rädd om de relationer jag har idag, vänskapliga relationer, relationer till mina familjemedlemmar, relationer till arbetskollegor o.s.v Jag har fortfarande mycket kvar att jobba på, men jag anstränger mig hela tiden för att ha fina relationer till människor jag tycker om. Jag anstränger mig för att ge, inte bara att ta.

Jag tänker mig att det finns ett avtal mellan vänner/familjemedlemmar/andra relationer där man ska anstränga sig lika mycket för att få det att fungera. Jag vill hålla min del av avtalet.

Jag har många att träna på. Ibland får jag komma tillbaka dagen efter och be om ursäkt för någonting jag har gjort som är mindre bra. Det känns helt okej, jag får ibland påminna mig om att jag bara är en människa, och inget Helgon. Jag får göra misstag, men ett misstag rättar jag till.

Ha en fin dag och njut av den här dagen.

...ska jag skriva någonting som jag är tacksam över:

• jag är inte avstängd känslomässigt
• jag har vänner som tror på mig och vill hjälpa mig när jag behöver hjälp och ber om det
• jag har en stor diamant i mig (som andra kan se, och berätta för mig när jag inte ser det själv)
• jag har en underbar dotter som jag kan känna kärlek till (och hon känner kärlek till mig)
• jag behöver inte använda droger för att förändra någon känsla idag
• jag delade utifrån mitt hjärta idag och tillät mig att gråta på mötet och visa mig sårbar

Någonting jag har gjort mindre bra idag:

• jag har slarvat med maten (inte bra, när jag är hungrig blir jag extra känslig)
• jag har inte städat (som jag hade planerat)
• jag har inte mediterat

Någonting jag har gjort bra idag:

• jag vågade fråga K en sak jag velat ha svar på i över en vecka (fast jag fick inte det svar jag ville ha, men det kändes bra ändå, jag är modig)
• jag vågade ringa till M och tacka ja till att ha henne som sponsor (återigen; jag är modig)
• jag har rensat på min msn-lista och i min telefonbok, nu har jag bara riktiga vänner kvar, bekanta är bort-tagna
• jag har praktiserat bön

Någonting jag ska be om ursäkt för:

• Ägaren av möteslokalen (för att jag lämnade kvar soporna istället för att kasta dem)

Tack, och god natt kära vänner.